Questo è un mito. Una persona non allenata con muscoli grandi sarà goffa quanto una persona non allenata con muscoli deboli. Il controllo motorio fine è un'abilità appresa indipendentemente dal resto dei muscoli del corpo: se fosse correlato, tutti i musicisti di ottoni avrebbero labbra gi-normous ei pianisti avrebbero mani gi-normous, e come tutti sanno, questo è semplicemente non è il caso.

Il fisico solo diventa un fattore quando un dato tipo di corpo non consente a una persona di suonare uno strumento con la tecnica corretta. Ad esempio, qualcuno con un morso grave che vuole imparare a suonare il clarinetto. Altri esempi potrebbero essere una persona con mani straordinariamente grandi che è interessata all'oboe o una persona con una mascella debole che vuole suonare la tuba.

Per quanto riguarda il pianoforte, di solito si riduce alla dimensione della mano - la più grande le mani più facile è giocare. Certamente, se sei di persuasione muscolare, il pianoforte non ostacolerà minimamente poiché suonare agli estremi dello strumento può essere pensato come fare "mosche".

Vorrei aggiungere qui un po 'di prospettiva da un'angolazione completamente diversa: l'arrampicata.

L'arrampicata è ovviamente uno sport in cui le persone si allenano molto e le persone si "allenano" nel senso di "scolpire un corpo impressionante "tendono ad essere divertenti (dal punto di vista degli scalatori non eccessivamente impressionanti per i pulcini mentre indossano la loro maglietta).

Questo perché" allenarsi "è generalmente orientato all'aumento della massa muscolare. Per ottenere ciò, le ripetizioni nelle serie di allenamento sono orientate verso la gamma di 7-15 ripetizioni. Decisamente meno ripetizioni (spesso come carichi "eccentrici" in qualche modo simili a cedimenti controllati) esercitano solo la massima attivazione delle fibre muscolari, decisamente più ripetizioni sono orientate alla resistenza, creando capillari e vene aggiuntivi e circolazione nel tempo.

Ma la fascia media utilizzata per il body building trae vantaggio dall'incoraggiare l'accumulo locale di spazio di archiviazione per i nutrienti e gli elettroliti attorno alle fibre muscolari che svolgono il lavoro, ma influisce nella migliore delle ipotesi secondariamente sulla forza massima effettiva disponibile. p> Poiché il peso è una preoccupazione numero uno per gli scalatori e poiché le difficoltà in una salita dura sono isolate (che richiedono picchi di potenza piuttosto brevi) o continue per un passaggio più lungo (strapiombi ecc. che richiedono resistenza), l'impressionante "funziona "La muscolatura è un peso morto non utile per trasportarti attraverso passaggi più grandi.

Per la maggior parte degli strumenti musicali hai un problema simile: ovviamente hai bisogno di forma fisica e resistenza e puoi trarne vantaggio. Ma ciò di cui non hai bisogno è dover spostare ingombranti cuscinetti muscolari insieme alle dita che hanno un'inerzia più che desiderabile, competere per avere spazio per muoversi con altri muscoli voluminosi e che si stancano facilmente comunque.

Quindi dovresti prima capire solo cosa intendi per "allenamento" e quali obiettivi il tuo allenamento dovrebbe raggiungere, e poi capire se gli obiettivi in ​​sé sono incompatibili in alcuni modo di fare musica velocemente e senza sforzo e / o se un modo particolare di perseguire tali obiettivi potrebbe interferire più con i tuoi interessi musicali del necessario.

Se stai mirando a trasformare il tuo corpo in una scultura coerente, le ascelle sottili creare un'immagine un po 'incoerente. Ma le ascelle sporgenti interferiranno con ciò che puoi ottenere suonando il piano.

Ho iniziato a suonare ora dopo essermi allenato ed è terribile - faccio molti più errori, ma a meno che non suoni subito dopo la palestra, va bene - forse direi che allenarsi è meglio per il pianista, tu può giocare più a lungo senza affaticarsi (il che causa errori).

Suono il piano da più di 30 anni. Il tipo di allenamento che è stato fatto di recente (negli ultimi mesi) comprende diversi esercizi che utilizzano pesi con kettlebell. Sono sicuro al 100% che, se suono subito dopo un allenamento con i kettlebell, le mie dita non rispondono a suonare il piano nel solito modo, sono più pigre, più rigide, è come tornare indietro di 15 anni nella mia tecnica pianistica. Il giorno dopo sembra andare bene. Non ho ancora capito come funziona in dettaglio la curva di recupero.