So esattamente a cosa ti riferisci e ricordo di avere lo stesso problema anch'io. Ne ho discusso con David Berkman in una lezione ed ecco il consiglio che mi ha dato. Funziona solo per i pianisti, ma descriverò anche un paio di altre tecniche.
Quando improvvisi al piano, suona le linee con entrambe le mani. Suona la forma e improvvisa in modo che la tua mano destra "guidi" la mano sinistra. Quando crei delle linee, lasciale scorrere dalla mano destra. Quindi passare la seconda volta nel modulo. Lascia che la tua mano sinistra "guidi" la mano destra. Quando crei le linee, pensa alla tua mano sinistra e a dove si sta muovendo, e lascia che la mano sinistra guidi la mano destra. Potrebbe sembrare strano o arbitrario, ma esiste una misura oggettiva per stabilire se lo stiamo facendo correttamente. Per la maggior parte dei pianisti, la mano destra è più forte nell'improvvisare rispetto alla mano sinistra. Di conseguenza, quando la mia mano destra stava "conducendo", c'erano casi in cui la mia mano sinistra non riusciva a tenere il passo e mancava la linea. Ma quando cambiavo e creavo linee usando la mano sinistra, raramente ho avuto il problema opposto in cui la mia mano destra non riusciva a tenere il passo. Questo è un buon indicatore: se lascio veramente che la mano sinistra sia la creatrice, allora ci sono molti meno casi in cui la mano sinistra fatica a tenere il passo.
Sulla chitarra o su un altro strumento, puoi provare qualcosa Me l'ha detto una volta Jamey Aebersold. Esercitati a cantare un assolo senza suonare insieme al tuo strumento. Dopo aver cantato una lick o cantato 8 battute, torna indietro e riproducilo sul tuo strumento. Questo interrompe il collegamento tra voce e dito. Quando ho usato questa tecnica, non stavo semplicemente cantando ciò che le mie dita già sapevano, perché le mie dita non si muovevano.
Ma oltre a queste tecniche, che possono essere utili, mi sono reso conto che c'era un problema più profondo che creava il problema che descrivi. Le mie dita si erano così abituate a certi movimenti (leccate, schemi, ecc.) Che il mio cervello ha acceso il pilota automatico e lo ha seguito. Ho suonato le stesse frasi più e più volte e ho semplicemente cantato quelle frasi che erano diventate così meccaniche. Si è scoperto che si trattava di una questione di squilibrio. Il problema è scomparso quando ho iniziato a imparare sistematicamente nuove teste bebop in tutte e 12 le chiavi a tempi diversi. Praticando continuamente nuovo materiale e concentrandomi sempre su tutti i 12 tasti (compresi quelli in cui ero molto più debole), le mie dita hanno acquisito maggiore flessibilità e libertà. Prima, quelle leccate erano così radicate nella mia memoria muscolare perché erano molto più facili da suonare. Ma con questa pratica, quelle leccate hanno perso quello status speciale. Ero abbastanza forte nella mia tecnica che suonare lick praticati era altrettanto facile che suonare nuovi lick che avrei potuto inventare sul momento. Mi sentivo come se fossi uscito dalla routine della mia memoria muscolare limitata rafforzando le aree in cui ero più debole.
Consiglio vivamente questa routine. Sceglierei una nuova testina bebop, inizierei molto lentamente (es. Semiminima = 70 BPM), suonerei la testa in tutti i 12 tasti, l'aumento di 2-3 BPM, ripasserei tutti i 12 tasti e continua fino a raggiungere ~ 220 BPM.