Suonare troppo velocemente è un segno che ti stai concentrando sulle note piuttosto che sulla musica. Cioè i tuoi riflessi motori stanno prendendo il sopravvento sulla performance piuttosto che sulla tua testa di ascolto e interpretazione.
Come altri hanno detto, l'adrenalina potrebbe accelerare il tuo "flusso". Prova a spezzarne l'effetto stando comodamente al di sotto dei tuoi limiti e variando il tempo consapevolmente, concentrandoti su ogni nota e sul suo ruolo nella melodia. Suona solo una mano e lascia che l'altra suoni nella tua testa, e ad un ritmo molto rilassato, assicurandoti che tutto si adatti bene e musicalmente insieme. Quindi cambia le mani e fai l'altra.
Assicurati di arrivare al punto in cui puoi goderti le esibizioni con una mano e una testa e farle suonare bene. Posiziona le note su una tela di suono piuttosto che lasciarle scappare. Anticipa le sequenze di note in una sequenza e lascia che si sviluppino.
Un buon pittore può abbozzare una scena con pochi svolazzi e riempire i dettagli in seguito, e gli svolazzi occupano ancora lo spazio necessario sulla tela senza affollando subito tutto il resto. In realtà è più difficile iniziare subito con i dettagli: hai bisogno di una buona immagine nella tua testa per farlo funzionare.
Strumenti con produzione di tono continuamente controllata come le corde ad arco o la maggior parte degli strumenti a fiato offrono più opportunità di "fare tempo "lasciando che le note si sviluppino da sole. Il piano è un po 'più difficile da questo punto di vista, ma puoi coinvolgere il tuo corpo (fino a un certo grado di oscillazione / riequilibrio in linea con le frasi che stai facendo) in una certa misura e ci sono anche cose come il "vibrato dei tasti" che collegano il tempo ed esecuzione. Ma la cosa principale è che hai bisogno di abbastanza della tua testa d'ascolto per goderti la musica da solo e lavorare per staccarla dall'attenzione presa dall'esecuzione: è un problema comune che in particolare le note lunghe stiano diventando troppo breve e non si adatta al flusso della musica perché il tempo è più evidente per il giocatore quando è "inattivo".
Quindi non restare inattivo. Se davvero necessario, suona una frase, un'eco, un contrappunto o qualcosa del genere nella tua testa durante note particolarmente lunghe.