Molti hanno suggerito un metronomo e si esercitano a tenere il tempo con quello, ma se suoni con un gruppo, devi essere in grado di tenere il tempo con loro. Non sono metronomi, quindi anche se un metronomo sarà sicuramente di aiuto, non penso che sia la fine della risposta.
Ho scoperto che la mia capacità di suonare in un gruppo cambiava enormemente quando ho smesso di ascoltare i suoni che stavo facendo. Non so se lo stai facendo (forse inconsciamente), ma se lo fai, questo potrebbe essere parte del problema. Spiegherò:
Avendo suonato con vari gruppi, ho notato che alcune persone sono abituate a suonare da sole e hanno bisogno di ascoltare molto dei loro strumenti tra il resto del gruppo. Certo, abbiamo tutti bisogno che la nostra (chitarra nel mio caso) venga un po 'messa in risalto in modo da poter sentire i dettagli di ciò che stiamo facendo, ma hai ancora bisogno di una buona quantità di altri strumenti per avere un contesto di ciò che sta accadendo.
Questo però va oltre ciò che puoi sentire: riguarda ciò che stai ascoltando .
La prossima volta che suoni insieme a qualcosa, un gruppo o un metronomo o magari una base musicale, prova ad ascoltare tutto: ogni strumento, incluso te stesso, e ascolta la musica come farebbe il pubblico, al contrario concentrarsi sull'ascolto di ciò che stai suonando, il che è allettante dato che vuoi farlo bene!
Una volta che inizi ad ascoltare la musica nel suo insieme, aiuta molte cose, incluso un appropriato volume, tempismo ed è un ottimo modo per assicurarti di adattarti alla band piuttosto che suonare la tua parte e sperare che vada tutto bene.
È possibile che tu stia già ascoltando in questo modo in cui caso suonerà come se ti stessi accusando di essere egocentrico musicalmente. Per favore, non prenderla in questo modo - è solo un suggerimento :-)